pierwszy cykl

mam takie pytanko odnośnie odbloku czy zamiast clomidu moge zastosować biosterol??? mam cykl na 70 metki to mój pierwszy.

chce poznac wasze opinie z tego powodu ze teraz robie mase i niedlugo pojade pierwszy swoj cykl,potem jeszcze z jeden i kolo maja/czerwca pewnie bede musial spalic troszke z brzucha ale tylko z brzucha to zeby stracici z brzucha tluszcz a zachowac mase miesniowa i sile to co najlepiej brac?? ps.oczywiscie pewnie dieta -500kcal + aeroby(tylko w [...]

[...] Dzisiaj miał być trening nóg i mam nadzieje, że zrobie go w sobote. Teraz zajadam ekologiczne winogronka ze wsi Aha musze się pochwalić, że wczoraj na lekcji WF poszliśmy pierwszy raz w tym roku na siłownie no i był trening obwodowy... a potem sprawdzian w wyciskania na atlasie. Pierwsze 2 osoby dostawały piątki, lecz niestety nikt z moich [...]

to pierwszy cykl ?

Cwiczysz rok? To od jakiej wagi zaczynales? Jesli to jest twoj pierwszy cykl to hp odpada,za wczesnie. Kreatyna mono+carbo+gainer+witaminy i mineraly.Cos takiego na poczatek bym proponowal.Ale bez porzadnej diety nie ma co kupowac supli Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2007-10-16 16:57:28

Zrozumiales bardzo dobrze !!! :) Sam zaczynam swoj pierwszy cykl HST w zyciu za 2 tygodnie po ponad 4 miesiecznej przerwie od silowni i jestem ciekaw jak to pojdzie.Pozdrawiam i zycze dobrych rezultatow.

witam.. chciałbym zadać pytanie w imieniu kumpla.. nie jest to jego pierwszy cykl.. staż okolo 6lat. do dyspozycji ma grecką deke , agovirin i winstrol. jak to sensownie rozpisać.. żeby wyciągnąć maks efektów.. dzieki i pozdrawiam.

[...] przyjmowac najlepiej ?? po 1 tabletce czy lepiej np 2 rano 2 po poludniu i 1 wieczorem?? czy nie brac 2 tabsow na raz?? jak najlepiej pryz okajzi daje moj cykl do oceny 1 tydzien-15 mg 2 tydzien 20 mg 3 tydzien 20 mg 4 tydzien 25mg 5 tydzien 25,g 6 tydzien 20 mg jest to moj drugi cykl pierwszy 100 metki i bralem po 15 mg na dzien.. Pozdrawiam

To Twój pierwszy cykl? & j/sanchez83

Zrobiłem pierwszy cykl wlasnie na tej kreatynie i musze przyznać, że efekty byly zadowalające, połaczyłem z dekstroza olimpu. Niezła pompa na treningu, widoczny przyrost masy mięśniowej, poprawiła się siła, ogólnie rewelka. Kupiłem puszke 600g wiec mam zamiar zrobić na niej drugi cykl i już nie moge sie doczekac :P

Witam Siedzę już trochę w tym sporcie i myślę że wiem o co tu chodzi. Chcę zrobić pierwszy lightowy cykl ale nie chce stracić włosów gdyż mam skłonności. Ostatnio bardzo napaliłem się na boldka i zrobił bym to tak: 1-10 bold 250 mg e7D Co o tym myślicie ?? 1.WIEK: 25 2.WAGA: 95 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 45 KLATA: bd UDO: bd TALIA: bd [...]

[...] bo po prostu tak chcę. Wniosek taki, że trzeba samemu próbować jak będzie najlepiej. a co do wchłaniania to w sumie niewiadomo ile się wchłonie kretki w danej porcji.Sam nie mogę znaleźć tych badań.A przeczytałbym znowu sobie. do autora - bierz 2 porcje w NT też. Twój pierwszy cykl, usystematyzujesz sobie pewne nawyki przynajmniej poważnie.

Jak wolisz. Nie ma przeciwwskazań, żeby na pierwszy cykl wziąć CP, na którym się przyjemniej ćwiczy niż na mono. Jednak kreatyna to kreatyna, efekty będą takie same.

Zacznij od mono, szczególnie, że to Twój pierwszy 'cykl'. Trzymaj dietę, trenuj sumiennie i obserwuj efekty, które przyjdą.

Czy na pierwszy cykl moge wziasc mono+cp? Czy to za duzo jak na pierwszy raz? Co proponujecie? Czy moze lepiej wziasc samo CP albo samo mono?

Musisz miec diete. Cykl pierwszy troche za wczesnie. Przy drugim kretka tez wez i ta dextroze, wywal hmb, mozesz dodac jakies witaminy i ewentualnie bialko, chyba ze masz dobrze ulozona diete to nie kupuj. Porozgladaj sie w wyszukiwarce za witaminami i dopasuj jakies sobie. Zmieniony przez - patryk1991 w dniu 2007-10-14 15:51:06

to za dwa miesiace mozesz sobie znowu mono zjesc troche za wczas zrobiles sobie ten pierwszy cykl.

na pierwszy cykl bralem kreatyna , hmb i dexto juice co na drugi ?? a i cwicze juz 4 miechy miesiąc temu skonczyłem pierwszy cykl

tauryne zostaw, zaden cykl robiony na mono z glowa nie bedzie zmarnowany, a z mocniejszym klepaniem za drugim razem to pierwszy raz slysze

Witam. Koncze wlasnie cykl "splitowy" i zamierzam rozpoczac pierwszy w moim zyciu cykl hst. Po zapoznaniu sie z naprawde skomplikowana teoria tego treningu, ulozylem sobie taki oto plan treningowy: 15 Przysiady / MC x2 Wspięcia ze sztanga x1 Wyciskanie sztangi na lawce x1 Rozpietki x1 Wspięcia ze sztanga x1 Wyciskanie francuskie x1 podciaganie [...]